KERRIE SPINASIE STINGEL SLAAI
Helena Kruger
Eie Resep Helena*
2 kg Gekerfde Spinasie Stingels [onthaar]
1 Pak Hawain Stirfry[1kg]
1 kg Gekerfde Uie
2 t sout
3k Asyn
3 k Suiker
2 t Kerrie
1t Borrie
2-3 e Appelkooskonfyt
1t uiesaad [swart korreltjie] opt
2 e Mielieblom [Maziena]
METODE
Kook Spinasie Stingels en uie en sout vir so 15 min in bietjie water tot amper sag
Voeg jou Stirfry by en kook vir 10min
Meng ander bestd. behalwe mielieblom en voeg by
Kook vir so +-6min
Maak mielieblom aan met bietjie water en roer in
Kook 5min tot mooi blink en bottle warm
Helena Kruger
Eie Resep Helena*
2 kg Gekerfde Spinasie Stingels [onthaar]
1 Pak Hawain Stirfry[1kg]
1 kg Gekerfde Uie
2 t sout
3k Asyn
3 k Suiker
2 t Kerrie
1t Borrie
2-3 e Appelkooskonfyt
1t uiesaad [swart korreltjie] opt
2 e Mielieblom [Maziena]
METODE
Kook Spinasie Stingels en uie en sout vir so 15 min in bietjie water tot amper sag
Voeg jou Stirfry by en kook vir 10min
Meng ander bestd. behalwe mielieblom en voeg by
Kook vir so +-6min
Maak mielieblom aan met bietjie water en roer in
Kook 5min tot mooi blink en bottle warm